지젤 번천(Gisele Bündchen), 빅토리아 시크릿 란제리로 변신 IG 비디오

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슈퍼모델은 요가, 필라테스, 수영, 브라질리언 주짓수를 좋아합니다.

여기가 핫한가요, 아니면 지젤 번천(Gisele Bündchen)의 새로운 빅토리아 시크릿 캠페인인가요? 그 모델은 란제리 회사의 새 광고를 위해 포즈를 취했고, 그녀는 전체적으로 강인했습니다.

43세의 슈퍼모델은 검은색 브래지어와 어울리는 속옷을 입은 자신의 모습을 인스타그램에 올렸습니다. 그녀는 자기 관리의 중요성에 대해 이야기하면서 복근, 팔, 다리가 놀라울 정도로 탄탄해졌습니다.

지젤은 영상에서 "자신을 사랑하는 것은 이기적인 행동이 아니다"라고 말했다. "나 자신과 나의 필요를 더 존중할수록 나는 내 주변의 모든 사람에게 더 많이 나타날 수 있습니다." 이 진술은 중요한 사실이며 광고에서 그녀는 정말 놀랍습니다.

분명히 사람들은 지젤이 다시 빅토리아 시크릿을 위해 포즈를 취하는 모습을 보고 싶어합니다. 그래서 그녀의 댓글란은 그녀를 응원하는 메시지들로 가득 차 있었다. "여왕이 돌아왔다 🔥"라고 한 사람이 썼습니다. 또 다른 사람은 “당신이 VS로 돌아왔다는 게 믿기지 않아요. 우리 팬들의 꿈이 이루어졌습니다. 😍"

지젤은 수십 년 동안 패션 아이콘이었습니다. 그러나 그녀는 1998년 첫 번째 국제 쇼에서 Alexander McQueen의 런웨이에 선 이후로 피트니스 영감의 원천이기도 했습니다. 이제 그녀는 여전히 그 어느 때보다 강인합니다.

따라서 그녀가 자신을 돌보기 위해 무엇을 하는지 궁금하다면 잘 찾아오셨습니다. 우선, 지젤은 완전한 요기입니다. 이 모델은 수년 동안 요가를 수련해 왔으며 자신의 저서 Lessons: My Path To A Meaningful Life에서 요가 수련이 "[그녀의] 생명을 돌려줬다"고 썼습니다.

연습은 가족의 일입니다. 지젤은 딸 비비안과 함께 스트레칭을 하고 요가를 하는데, 그 모습이 정말 보기 좋습니다.

또한 지젤은 자연 속에 있는 것을 정말 좋아하는 것 같습니다. 그리고 그녀가 요가를 연습하거나 명상을 할 수 있다면 그것은 보너스입니다. 그녀의 팔, 다리 및 복근은 다음 사진에서 완전히 조각되었습니다.

영국 보그(British Vogue)에 따르면 지젤은 필라테스, 수영, 브라질 주짓수 연습도 하고 있습니다. 그녀는 심지어 아이들이 일어나기 전에 명상을 하고 운동을 하기 위해 새벽 5시에 일어나기도 한다고 말했습니다.

그녀의 노력은 성과를 거두고 있으며 안팎으로 번성하고 있는 것 같습니다. "40대에는 육체적인 것뿐만 아니라 20대보다 기분이 더 좋아진 것 같아요. 왜냐하면 우리 모두 40대가 되면 인생이 끝난다고 들었고 이제 막 시작하는 것 같은 느낌이 들거든요."라고 그녀는 말했습니다.

식사와 관련하여 Gisele은 Marie Claire에 따라 식물성 식사에 중점을 둡니다. 그녀는 또한 그녀의 책에 따르면 일주일에 두 번 간헐적 단식을 한다고 맹세합니다. 그리고 그녀는 과일, 채소, 코코넛 밀크를 곁들인 신선한 주스로 아침을 시작합니다.

글쎄, 그녀가 실천하는 모든 것은 확실히 그녀에게 효과가 있습니다. 계속 부수세요, 지젤!

Jacqueline Tempera는 많은 애완동물과 함께 뉴저지에 살고 있는 수상 경력이 있는 작가이자 기자입니다. 그녀는 점성술과 리얼리티 TV의 모든 것을 사랑하는 사업주이자 이중 전갈자리입니다. 그녀는 신체의 다양성과 대표성, 정신 건강, 성폭행과 괴롭힘을 종식시키기 위한 투쟁에 열정을 갖고 있습니다. Jackie에 대해 자세히 알아보려면 Instagram @jacktemp에서 그녀를 팔로우하거나 Jackietempera.com 웹사이트를 방문하세요.

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